Inhoudsopgave:
Probeer je te stoppen met bijten op je nagels? Wil je tijd vrijmaken om elke dag te mediteren? Moet u uw lezing inhalen? Wat het ook is, het begin van een nieuw jaar is een goed moment om te beginnen met het opbouwen van gezonde gewoonten en / of het doorbreken van slechte gewoonten.
Dit alleen doen kan behoorlijk lastig zijn, maar met behulp van deze apps kun je jezelf in de best mogelijke positie plaatsen om het hele jaar door aan je doelen te blijven.
Toenemen
Onze eerste keuze, Grow, is een eenvoudige en mooie app die je elke dag wilt gebruiken. Het toevoegen van een gewoonte duurt slechts enkele seconden, en nadat je dat hebt gedaan, kun je zoveel andere toevoegen als je wilt.
Je kunt start- en einddatums instellen voor je doelen, op bepaalde tijden gedurende de dag dat je ze wilt voltooien, en terwijl je doorgaat, zie je een boom geleidelijk groeien met elke dag dat je deze met succes bereikt.
Grow heeft niet zo veel functies in vergelijking met sommige van de andere apps op deze lijst, maar als je gewoon iets wilt dat gemakkelijk en leuk is om te gebruiken, is dit een van onze favorieten.
fabelachtig
Als je weet dat je 2019 het beste jaar van je leven wilt maken, maar niet zeker weet waar je moet beginnen, download je Fabulous nu.
Fabulous is niet alleen een van de mooiste apps op Android, het is ook een van de meest veelzijdige gewoonte-trackers die er zijn. Of je nu wilt afvallen, beter wilt slapen, je energieker wilt voelen of iets anders daartussenin, Fabulous heeft een levenscoachingsplan dat je kunt volgen.
Fabulous leert je hoe je dutjes kunt doen, heeft ingebouwde trainingsroutines om te volgen en bemiddelingssessies om je te helpen kalmeren en je te concentreren op wat belangrijk is.
Je kunt Fabulous gratis gaan gebruiken, maar om te profiteren van alles wat het te bieden heeft, kost het je $ 94 / jaar.
Habitica
Het bijhouden van gewoontes op zichzelf is niet het meest opwindende ding ooit, maar dankzij een handige kleine app genaamd Habitica, kan het eigenlijk heel aantrekkelijk zijn.
Habitica gameify habit-tracking door er een RPG van te maken. Je kunt gewoontes en taken creëren waaraan je je wilt houden en als je deze voltooit, verdien je ervaringspunten, mana en meer om je personage een niveau hoger te brengen.
Door taken te voltooien, kun je punten verdienen en als je genoeg punten hebt verdiend, kun je deze inwisselen voor beloningen (zoals een gezondheidsdrankje, cosmetica voor je personage of iets tastbaarder, zoals jezelf toestaan een aflevering van je favoriete tv te bekijken laten zien).
Habitica is gratis te gebruiken, maar je hebt wel de optie om edelstenen te kopen (gebruikt voor het kopen van cosmetica, app-achtergronden en meer) of een abonnement met exclusieve maandelijkse items, de mogelijkheid om edelstenen te kopen met goud dat je verdient, en andere voordelen.
Dagelijks
Voor mensen die op zoek zijn naar een meer conventionele gewoonte-tracking app, raden we aan om Daily te downloaden.
Daily is een andere, echt goed ontworpen app die buitengewoon eenvoudig te navigeren is en die uw gewoonten boven alles centraal stelt. De pagina Vandaag toont alle gewoonten die u momenteel bijhoudt en de ingebouwde kalender laat zien welke gewoonten / taken u voor een bepaalde dag moet uitvoeren.
Je kunt je voortgang van je gewoonten op elk gewenst moment volgen via de pagina Alle gewoonten en bij het maken van een gewoonte kan deze worden aangepast met een schema, herinneringen, kaartkleuren en een badge die het een unieke visuele indicator geeft.
Gewoonte is een andere app die gratis uit de doos kan worden gebruikt, maar de Premium-versie van $ 2, 25 heeft een donker thema, de mogelijkheid om onbeperkte gewoonten toe te voegen en meer.
Google kalender
Ja, Google Agenda kan worden gebruikt voor het bijhouden van gewoonten. Ernstig!
Wanneer u op het + -pictogram in de app tikt, kunt u op de doelbel tikken om een doel / gewoonte toe te voegen die u wilt volgen. Je kunt doelen stellen om te oefenen, een nieuwe taal te leren, tijd door te brengen met een vriend, een nieuwe hobby aan te gaan, het huis schoon te maken en nog veel meer.
Als je eenmaal een doel hebt gevonden dat je wilt vasthouden, kies je hoe vaak je het wilt doen, hoe lang je dat specifieke ding wilt doen en op welk tijdstip je het wilt doen.
Dit is allemaal ingebouwd in de Google Agenda-app die al op je telefoon staat, en ja, het is volledig gratis te gebruiken.
