Fitness-apps bestaan al jaren en laten ons zien hoe we efficiënter kunnen trainen en ons helpt alles bij te houden, van stappen tot verbrande calorieën. Google wil meedoen met de actie, om ons te laten zien wat fitnessgegevens moeten doen. Google Fit is de oplossing die het bedrijf tot nu toe heeft ontwikkeld, meestal ontworpen als een centrale hub voor allerlei gezondheidsgerelateerde datapunten. We spelen nu een paar weken met de app en hebben de details die je nodig hebt voordat je beslist of Google Fit geschikt is voor jou.
Net als veel andere producten en services van Google, heeft Google Fit een heldere, schone interface die het gebruik ervan gemakkelijk maakt. Wanneer u de app voor het eerst installeert, wordt u om persoonlijke basisinformatie gevraagd. Dit omvat uw lengte, gewicht en uw activiteitsdoel voor elke dag. Als je dat invult, ben je eigenlijk klaar, tenzij je al activiteiten hebt die je wilt toevoegen. Dat komt omdat het grootste deel van wat Google Fit doet het automatisch doet, zonder u te storen.
Het maakt gebruik van een stappenteller-API om uw stappen op ondersteunde apparaten te tellen, de tijd en afgelegde afstand te meten en het aantal calorieën dat u hebt verbrand op basis van die informatie. Je hebt altijd de mogelijkheid om andere activiteiten toe te voegen, waarvan er tientallen zijn om uit te kiezen. Alles van Aerobics en Australisch voetbal tot Yoga en Zumba, maar dit alles moet handmatig worden ingevoerd. Google Fit biedt je zelfs een optie om alles in een tijdlijn weer te geven, zodat je kunt zien hoe je dagelijkse activiteiten verlopen. Er is gesuggereerd dat een uur activiteit elke dag gunstig is voor uw gezondheid, en met Google Fit is het gemakkelijk om te zien hoeveel u elke dag hebt gedaan. Een van de tellers zal u informeren over actieve en inactieve calorieën die zijn verbrand, zodat het gemakkelijker is om uw maaltijden aan te passen - of dat betekent meer eten om spieren op te bouwen of uw maaltijden afstemmen op gewichtsverlies.
Op zichzelf is Google fit een capabele maar beperkte app. Met de integratie van andere bronnen, vooral meerdere bronnen, blinkt het uit.
Het hebben van een centrale hub voor al uw gegevens is eigenlijk belangrijker dan u zich misschien zou realiseren. Voor de gewone gebruiker betekent dit dat u ervoor moet zorgen dat u voldoende beweging krijgt of uw dagelijkse activiteiten bijhoudt. Voor degenen die al in het midden van een fitnessprogramma zijn, betekent dit dat u uw calorieën kunt bijhouden om ervoor te zorgen dat u genoeg eet, uw trainingen bijhoudt en zelfs elke dag uw afstand meet. Hoewel Google Fit een app voor fitness is, is het ook een app voor gezondheid en kun je gemakkelijk de controle over die van jou nemen. Het is handig om één app te openen en alles in één keer te controleren, zodat u kunt zien wanneer en hoe actief u bent. In het begin lijkt het misschien helemaal niet zo veel, maar wanneer u weken en maanden aan gegevens voor uw gebruik verzamelt, begint het logischer te worden. Dit is dubbel waar als je iemand bent om uithoudingsvermogen op te bouwen of te trainen voor een specifiek doel, dit geeft je een tijdlijn met resultaten. Op zichzelf is Google fit een capabele maar beperkte app. Met de integratie van andere bronnen, vooral meerdere bronnen, blinkt het uit.
Google Fit is absoluut een geweldige app voor iedereen die controle wil hebben over zijn conditie. Met de integratie, eenvoudige interface en automatische werking betekent dit dat u geen tijd hoeft te nemen om uw dag in te checken bij een app. Het is het middelpunt van uw digitale fitness is eenvoudig en absoluut de moeite waard. Dus ga je Google Fit bekijken? Gebruik je het al? Vertel ons er alles over!
