Inhoudsopgave:
Het is februari en weet je wat dat betekent? Mobile Nations Fitness Maand! Dat is wanneer we allemaal samenkomen om in vorm te komen, tips en trucs en recepten voor succes delen, geweldige apps en accessoires bekijken, geweldige prijzen weggeven en veel plezier hebben! Dit jaar doen we het echter iets anders. We doen wekelijkse thema's, en dat betekent dat je elke week nieuwe en opwindende uitdagingen hebt en nieuwe kansen om te winnen!
Week 2: Voeding!
Je kent het oude gezegde, je bent wat je eet? Het is een cliché omdat het waar is. Eten is wat ons op gang brengt en ons laat rennen. Het eten van het juiste voedsel kan de manier waarop we eruit zien en voelen, hoe we omgaan met stress en hoe we de dag doorkomen verbeteren. Voedsel is onze brandstof en we willen ervoor zorgen dat we ons lichaam en geest de best mogelijke brandstof geven.
Als onderdeel van de fitnessmaand zullen we een aantal geweldige apps en accessoires bespreken die ons kunnen helpen motiveren, volgen en trainen om beter en slimmer te eten. We doen ook DRIE coole wedstrijden!
Eet schone wedstrijd
Ten eerste is onze Eating Clean-wedstrijd. Elke dag deze week staat er een rode draad in onze gezondheids- en fitnessforums, en het enige dat je hoeft te doen is ons vertellen wat je gedurende de dag hebt gegeten. Het idee is om een kleine druk van de gemeenschap op gang te brengen, zodat we allemaal minder junkfood en gezondere, smakelijkere maaltijden en snacks eten. Als u een voedseltracker, een Withings-schaal of een ander apparaat heeft dat u helpt, kunt u uw resultaten eenvoudig elke dag delen!
Dit is een geweldige manier om ons allemaal gemotiveerd en verantwoordelijk te houden en een beetje gezonde groepsdruk op gang te krijgen! Bovendien maak je elke dag kans op een cadeaubon van $ 20!
- Maandag Eten Schone forumthread, voer NU in!
Nutrition MY Way wedstrijd
Ten tweede is onze Nutrition MY Way-wedstrijd. Ga gewoon naar Nutrition MY Way in de fora en vertel ons hoe je je mobiele apparaat, je telefoon of tablet gebruikt om gezonder te eten. Wat zijn je favoriete apps? Wat ga je naar accessoires? Wij willen weten! Vertel het ons in de vorm van een verhaal, zoals een blogpost. We zullen de beste inzendingen op vrijdag posten, dus haal ze zo snel mogelijk in huis! Meer stimulans nodig? We kiezen een winnaar per week en sturen ze een cadeaubon van $ 100!
- Voeding MIJN manier forum thread, voer NU in!
Reactie om wedstrijd te winnen
Last but zeker not least, laat hieronder een reactie achter en vertel ons over uw doelen voor de Mobile Nations Fitness Maand en u kunt meedoen om een Withings Wireless Scale te winnen! Het is een geweldige - en super geeky! - manier om uw gewicht te volgen. Je wilt dit winnen, dus schiet op en laat NU een reactie achter!
