Inhoudsopgave:
Maar hoewel wearables, en fitness-trackers in het bijzonder, misschien een nieuwe trend zijn - er is één bedrijf dat een klein voordeel lijkt te hebben in termen van naamherkenning. Dat bedrijf is Fitbit en ondanks dat dit allemaal een nieuwe trend is, bestaan ze al meer dan een paar jaar.
MobileFit-maand is goed begonnen hier bij Mobile Nations en als onderdeel van de dekking van deze maand hebben we al onderwerpen behandeld zoals waarom je een fitness-tracker zou moeten kopen, en enkele van de problemen rondom fitness-trackers. Nu is een beetje dieper ingegaan op Fitbit en de verscheidenheid aan items die zowel door hardware als software met de naam zijn verbonden. Ja, dit alles gaat verder dan alleen het dragen van een stappenteller.
Geschiedenis
Fitbit is al vele jaren actief. Het bedrijf werd in oktober 2007 opgericht vanuit San Francisco, Californië. De oorspronkelijke tracker werd simpelweg de Fitbit genoemd en heet nu Fitbit Classic. Dit model bracht een paar jaar op de markt door en was wat beperkt in termen van functies. Nou ja, althans beperkt in vergelijking met wat we zien bij de huidige generatie Fitbit-trackers.
De Fitbit Classic hield stappen en afstand bij, evenals verbrande calorieën en activiteitsintensiteit. Net als de modernere Fitbit-modellen, hield de Classic-tracker ook je slaap in de gaten. De Fitbit Classic werd in oktober 2011 opgevolgd door de Fitbit Ultra. De Ultra bracht een aantal nieuwe goodies zoals de hoogtemeter om hoogtewinst, je trappen en een stopwatch te volgen die konden worden gebruikt om activiteiten te timen. Er waren ook enkele andere opties die bij de Ultra zijn aangekomen, zoals een digitale klok en de "Chatter" -berichten.
Samen met de Fitbit Classic en Ultra introduceerde het bedrijf sinds 2011 verschillende andere modellen, waaronder de One, Zip, Flex en Force. De One- en Zip-modellen kwamen in een clipstijl en waren de eersten die draadloos synchroniseerden met Bluetooth 4.0 en werden in september 2012 geïntroduceerd. De Flex arriveerde later in mei 2013 voor diegenen die iets met hun pols wilden dragen. En om de releasecyclus af te ronden, werd de Force geïntroduceerd in oktober 2013. Vanwege frequente klachten werd de Force in maart 2014 teruggeroepen.
De Classic- en Ultra-modellen zijn niet langer te koop, maar met uitzondering van de nu opgeroepen Force zijn de One, Zip en Flex momenteel allemaal beschikbaar.
Hardware
Zoals gezegd heeft Fitbit momenteel verschillende modellen beschikbaar. Dat zijn de One, Zip en Flex, en dat betekent uiteindelijk dat degenen die een aankoop overwegen, een optie hebben om een pols gedragen of riemclipmodel te krijgen. Deze drie lijnen zorgen ook voor enige flexibiliteit in de prijsstelling. Momenteel verkopen de One, Zip en Flex voor respectievelijk $ 60, $ 100 en $ 100.
Deze drie beschikbare Fitbit-modellen volgen allemaal de basis, zoals stappen, afstand en verbrande calorieën. De One en Zip hebben een display die je huidige statistieken toont en de Flex (het model met de pols gedragen) heeft vijf witte LED-lampjes die de status weergeven. Op de Flex lichten de lichten op op basis van uw huidige voortgang (richting uw dagelijkse stappentelling). Uitgaande van een dagelijks doel van 5.000 stappen, zou de Flex 1 licht per 1.000 stappen weergeven. Of anders bekeken, geeft elk licht 20% van uw dagelijkse doel aan.
Hoewel de basis over de hele linie is opgenomen, is er een verschil tussen de $ 60 Zip en de $ 100 One - ondanks dat beide riemclipmodellen zijn. De One bevat een hoogtemeter, die bijhoudt hoeveel trappen je beklimt (die wordt weergegeven door trappen). Een ander belangrijk verschil tussen de Zip en de One is het volgen van de slaap. De Zip niet, en de One biedt slaapregistratie. Bottom line hier, als u op zoek bent naar iets om aan uw riem te dragen, kunt u $ 60 of $ 100 uitgeven, afhankelijk van of u de trap- en slaapgegevens wilt.
Het andere aspect om te overwegen bij het kiezen tussen de Zip en de One komt met de batterij. De Zip heeft een 3V-knoopcelbatterij, die gemakkelijk kan worden vervangen en 4-6 maanden meegaat. U hoeft zich geen zorgen te maken over regelmatig opladen. De One heeft een oplaadbare (niet door de gebruiker te vervangen) batterij en wordt aangeprezen als zijnde in staat 5-7 dagen te werken tussen het opladen. Op basis van persoonlijke ervaring kan de Ene zich over die zeven dagen uitstrekken.
Anders zijn de Zip en de One niet waterdicht, maar ze kunnen wel wat zweet en regen aan. Ze kunnen ook beide draadloos synchroniseren met een pc of Mac en met een mobiel apparaat (met apps voor iOS en Android). De apparaten synchroniseren met een computer met behulp van een kleine Bluetooth-dongle en met mobiele apparaten via een Bluetooth-verbinding. Het goede deel van de synchronisatie - deze kunnen beide geruime tijd duren voordat je je zorgen hoeft te maken over onvoldoende ruimte. Volgens Fitbit kunnen de Zip and the One elk tot zeven dagen gedetailleerde, van minuut tot minuut gegevens bijhouden en gedurende de voorafgaande 23 dagen worden de gegevens dagelijks samengevat.
Een samenvattend hoogtepunt voor de pols gedragen Flex toont een batterijduur van maximaal 5 dagen, de mogelijkheid om te synchroniseren met een pc, Mac of mobiel apparaat via Bluetooth 4.0, en voldoende geheugen om gedetailleerde gegevens gedurende 7 dagen en samengevatte gegevens gedurende 30 dagen op te slaan. De Flex is waterbestendig en houdt je stappen, afstand, calorieën en slaapkwaliteit bij.
De Flex biedt ook de meest uiteenlopende kleuren. De Fitbit Flex is beschikbaar in 10 verschillende kleuren, en omdat de Flex eigenlijk een kleiner stuk is dat in de polsband glijdt - je kunt kleuren veranderen zonder een volledig nieuw apparaat te kopen. Ter referentie, de Zip heeft vijf kleuren en de One heeft twee kleuren.
Software
Ongeacht of u uw Fitbit-tracker synchroniseert met behulp van een computer of mobiel apparaat - alles is gekoppeld aan uw Fitbit-account, wat betekent dat u uw statistieken op internet of met behulp van de mobiele app kunt bekijken. Uiteindelijk bieden zowel de web- als mobiele apps veel van dezelfde informatie en dit zal waarschijnlijk neerkomen op persoonlijke voorkeur. Als gewone Fitbit-gebruiker synchroniseer ik meestal met een mobiel apparaat en bekijk ik mijn gegevens op internet. Maar nogmaals, dat is persoonlijke voorkeur.
Op het web logt u in en gaat u naar uw dashboard. Het dashboard brengt u standaard naar de huidige dag, met opties om terug te bladeren door de geschiedenis van vorige dagen. Het dashboard biedt de basisfuncties, zoals de dag, de datum en hoe lang het geleden is sinds uw laatste synchronisatie. Over het algemeen is de webconfiguratie echter gebaseerd op een tegelsysteem. Dat betekent dat u de afzonderlijke tegels kunt slepen en neerzetten, zodat u de items kunt zien die voor u het belangrijkst zijn.
Tegels op de Fitbit-website bevatten alles van Friends tot Steps, Distance, Floors, Calories en Active Minutes. Je hebt ook een tegel voor badges, slaap en meer. U kunt ook tegels verwijderen voor items die u niet actief gebruikt. Elk van de tegels biedt in één oogopslag de basisdetails, met een optie om meer te klikken. De basisdetails omvatten de voortgang van de huidige dagen en de klik biedt toegang tot zaken als weektotalen en daggemiddelden, evenals grafieken om te laten zien of u op koers bent om uw doelen te bereiken en een geschiedenis van de afgelopen maand.
De Fitbit mobiele app biedt een vergelijkbare gegevensset. U krijgt standaard uw dashboard te zien, waarmee u snel uw huidige dagelijkse voortgang kunt bekijken. U kunt naar rechts (van links) vegen om door de geschiedenis van vorige dagen te bladeren en de indeling ook opnieuw rangschikken door op een van de items op het dashboard te tikken en deze vast te houden. Net als bij de webinterface brengt het tikken op een van de dagelijkse items in het Dashboard (op mobiel) meer detail. De mobiele app laat ook zien waar je staat ten opzichte van je vrienden, stelt je in staat om vriendschapsverzoeken te beheren, vrienden toe te voegen en instellingen zoals synchronisatie, tijd en alarmen aan te passen.
Nogmaals, welke optie (tussen web en mobiel) die u gebruikt, waarschijnlijk naar persoonlijke voorkeur zal komen en we verwachten dat veel gebruikers profiteren van zowel de web- als de mobiele interface.
Met de Fitbit-web- en mobiele interfaces kunt u ook de waterinname bijhouden en uw voedselinname beheren.
Zoals we tegenwoordig bij veel andere services zien, heeft Fitbit een sociale kant. Dit omvat het hebben van Fitbit-vrienden en het verbinden van een Facebook-account om verbinding te maken met sommige van uw bestaande vrienden. Je kunt elke dag tegen vrienden strijden, en er zijn ook groepsuitdagingen, zoals de #MobileFit-uitdaging die (momenteel) 855 leden heeft en tot en met juni loopt.
Alles wat is genoemd voor de Fitbit-web- en mobiele setups is gratis beschikbaar (op voorwaarde dat je een Fitbit-tracker gebruikt). Er is ook een optie om premium te gaan. Dit is een abonnement van $ 50 per jaar en biedt enkele extra functies. Over het algemeen biedt Fitbit Premium meer diepgaande data-analyse. En voor het geval je niet zeker weet of de premium-optie goed voor je zou zijn - Fitbit biedt wel een gratis proefperiode van 7 dagen.
Aangesloten hardware
Naast de activity trackers heeft Fitbit ook de Aria, een WiFi-verbonden weegschaal. Fitbit verwijst naar de Aria als een WiFi Smart Scale. Functies hier zijn vrij eenvoudig - de weegschaal houdt uw gewicht, percentage lichaamsvet en BMI bij. U kunt dezelfde functionaliteit krijgen met een meer traditionele (niet-WiFi verbonden) weegschaal, maar het echte voordeel van de Aria is het automatisch uploaden. De Aria uploadt de gegevens automatisch naar je Fitbit-account.
Andere kenmerkende hoogtepunten voor de Fitbit Aria-schaal zijn de mogelijkheid om tot 8 gebruikersprofielen te verwerken. Wanneer u meerdere profielen gebruikt, herkent de Aria-schaal de persoon automatisch op basis van hun gewicht en is alle informatie standaard privé - wat betekent dat de ene persoon zich geen zorgen hoeft te maken dat een ander zijn gewicht ziet. De Aria verkoopt momenteel voor $ 130.
Hoewel we tot nu toe alleen over Fitbit-producten hebben gesproken, is er een andere optie als het gaat om de schaal. De Withings-schaal synchroniseert ook gegevens met Fitbit. De Withings-schaal heeft een vergelijkbare functieset en is iets minder geprijsd - voor $ 100. Kenmerken voor de Withings-schaal omvatten monitoring van gewicht, percentage lichaamsvet en BMI voor maximaal 8 gebruikers.
Met de Fitbit-software (web en mobiel) kunt u natuurlijk ook handmatig gewichts- en lichaamsvetpercentagegegevens invoeren. Dat wil zeggen dat u een veel goedkopere thuisweegschaal kunt gebruiken en de gegevens gewoon handmatig kunt invoeren. Natuurlijk, dat voegt een extra stap toe, maar soms moeten dingen binnen een budget worden gedaan.
Aangesloten software
Je hebt de Fitbit activity trackers en de opties om je gewicht te volgen met de Fitbit Aria of Withings Scale. Maar er is hier iets meer bij betrokken - de software van derden. Je Fitbit-gegevens kunnen in tal van andere apps worden getrokken. En mooi, sommige van die apps zijn gerelateerd aan fitness, en sommige zijn iets algemener.
Aan de fitnesskant heb je apps zoals Runkeeper en Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal en anderen. Aan de niet-fitness kant heb je integratie met alles van about.me tot Walgreens. Het aspect Walgreens is vrij interessant en kan sommige gebruikers aanmoedigen om meer stappen te nemen. Dit is gekoppeld aan de Balance Rewards en betekent dat Fitbit-gebruikers kunnen synchroniseren om punten te verdienen. Je krijgt 20 punten per mijl en 20 punten per dagelijkse weging.
Samen met de partnerservices waarmee u gegevens kunt delen en verbinden, is er een andere die veel recenter is uitgebracht. Deze andere is IFTTT. Dit is een service genaamd If This, Then That. Kortom, met IFTTT kunt u dingen laten gebeuren door triggers te gebruiken - als er iets gebeurt, wordt er iets gedaan. IFTTT gebruikt wat ze recepten noemen en ze hebben ook verschillende kanalen, waaronder het Fitbit-kanaal.
IFTTT-gebruikers die het Fitbit-kanaal activeren, kunnen zelf recepten maken met behulp van het if this, dan dat concept, of gewoon een van de vele kiezen die al zijn ingesteld. Opties hier behandelen het ontvangen van waarschuwingen voor huidige activiteitenniveaus, het verkrijgen van wekelijkse activiteitenoverzichten, slaapoverzichten en meer. Een favoriet onder het Mobile Nations-team is een Fitbit IFTTT-recept dat uw dagelijkse activiteitenoverzicht naar een Google-spreadsheet verzendt.
Fit worden (bit)!
Zoals we hebben besproken, is Fitbit tegenwoordig meer dan een eenvoudige fitnesstracker (stappenteller). De draagbare trackers zijn verbonden met software die synchroniseert tussen het apparaat, de mobiele app en het web. U kunt er ook voor kiezen om extra hardware toe te voegen, zoals de schaal, om meer een compleet beeld te krijgen. Bovendien kunt u met de Fitbit-software waterinname, voedselinname, slaap en meer volgen - en dat zonder hardware buiten de draagbare tracker.
Een belangrijk aspect om te onthouden is dat je niet vanaf het begin all-in hoeft te gaan. In feite is het misschien beter om langzaam te beginnen en geleidelijk dieper en dieper te worden. Zoals we hebben vermeld in onze redenen om een fitnesstracker-post te kopen, mogen de eerste paar dagen dat je een tracker draagt geen extra activiteit bevatten. Hiermee kunt u een basislijn krijgen, maar kunt u ook vertrouwd raken met het proces.
Het gebruik van technologie voor fitness is voor sommigen misschien nog nieuw. Ach, fit worden is misschien nog nieuw voor sommigen. En als dat het geval is, is het soms beter om langzaam te gaan en je op je gemak te voelen, in tegenstelling tot erin springen met alle toeters en bellen alleen om uitgebrand te raken. Want als je opgebrand bent, kun je stoppen en dat helpt helemaal niet.
Dat gezegd hebbende, betekent het Fitbit-merk dat potentiële gebruikers een breed scala aan opties hebben om te overwegen. Kijkend naar alleen de draagbare tracker en je hebt een verscheidenheid aan prijspunten, en ook enkele opties in termen van hoe je het apparaat draagt (draagt). We realiseren ons dat prijs vaak een factor is, en dat kan voor sommigen de beslisser zijn. Maar anders wil je misschien eerst de functies overwegen die je wilt / nodig hebt en dan beslissen of je je Fitbit om je pols wilt dragen of aan een riem wilt vastmaken.
