Accessoires, doelen en meer beheren met Samsung Health

Samsung Health biedt u alles wat u nodig hebt om op weg te gaan naar een betere, gezondere versie van uzelf. Weten hoe je alles kunt beheren wat deze app levert, is echter absoluut cruciaal. Hoewel er veel bewegende stukken zijn, is het gemakkelijk om de controle te behouden.

Houd de controle met Samsung Health

Zoals je misschien al hebt geraden, zijn er veel manieren om je Samsung Health-ervaring te regelen. Als je eenmaal bent begonnen met je fitnessroutine met behulp van Samsung Health om die geweldige nieuwe gewoonten op te bouwen, wil je misschien dingen aanpassen die beter bij je fitnessdoelen passen.

Dit kan alles zijn, van het laten vallen van een trainingsprogramma als je je realiseert dat dit momenteel niet de juiste pasvorm voor je is, tot het aanpassen van wat je dagelijkse doelen zijn. Hoewel Samsung Health automatisch bepaalde doelen voor u zal instellen, zijn deze volledig instelbaar, zodat u uw persoonlijke doelen kunt laten weergeven.

Controle houden over uw gezondheid is een persoonlijke reis, en niet echt iets waar iemand u mee kan helpen, tenzij u toegewijd bent. Het gebruik van deze app kan je helpen gemotiveerd te blijven en alle details van je trainingen bij te houden, maar je moet natuurlijk wel weten hoe je ze kunt openen.

Een programma laten vallen

1. Open Samsung Health.

2. Tik op Items beheren met het pluspictogram.

   

3. Tik op het programma dat u momenteel bijhoudt.

4. Tik op drop programma.

   

Hoe stel je je dagelijkse stapdoel in

1. Open Samsung Health.

2. Tik op de stappenteller.

   

3. Tik op het overlooppictogram dat eruit ziet als drie verticale stippen in de rechterbovenhoek.
4. Tik op Doel instellen.

5. Sleep de schuifregelaar om uw nieuwe dagelijkse stappendoel in te stellen.

   

Hoe te schakelen tussen het apparaat dat uw stappen bijhoudt

1. Open Samsung Health.

2. Tik op de stappenteller.

   

3. Tik op het vak onder de stappenteller.

4. Tik op de bron van het aantal stappen dat u wilt gebruiken.

   

Een doel annuleren

1. Open Samsung Health.
2. Tik op een doel.

3. Tik op het overlooppictogram in de rechterbovenhoek dat eruit ziet als drie verticale stippen.

   

4. Tik op doeldetails bekijken.
5. Tik op doel annuleren in de rechteronderhoek van uw scherm.

6. Tik op doel annuleren.

   

Bijgehouden gegevens exporteren

1. Open Samsung Health.
2. Tik op de bijgehouden gegevens die u wilt exporteren.

3. Tik op het overlooppictogram met drie verticale stippen in de rechterbovenhoek.

   

4. Tik op gegevens exporteren.
5. Tik op de tijdsperiode en het bestandstype dat u wilt exporteren.

6. Tik op exporteren.

   

Een wekelijkse samenvatting van de activiteit bekijken

1. Open Samsung Health.

2. Tik op het profielpictogram in de rechterbovenhoek van het scherm.

   

3. Tik op wekelijkse overzichten onderaan het scherm.

4. Tik op de wekelijkse samenvatting die u wilt bekijken.