Hoe het dashboard in fitbit voor Android te gebruiken

Fitbit begrijpt dat je bezig bent en geen tijd hebt om naar informatie te jagen. Dat is waarom het Dashboard bestaat: het is het eerste scherm dat je ziet wanneer je de app opent en het heeft al je belangrijke nummers op één plek. Nog beter, met Fitbit kun je aanpassen welke doelen het Dashboard je toont. Laten we kijken.

Navigeren door het dashboard in Fitbit voor Android

Telt u uw calorieën? Fitbit's Dashboard helpt je bij het bijhouden van gegeten calorieën en nog veel meer.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.

2. Veeg omhoog of omlaag om door de categorieën te bladeren. Tik op elke voor meer informatie.

   • Tracker
   • calorieën verbrand
   • actieve minuten
   • mijlen
   • stappen.
   • Volg uw oefening
   • Gewicht
   • Water
   • Start een voedselplan

   

Nu heb je volledige controle over je fitnessdoelen, dankzij de Fitbit-app. Er is nu geen excuus om uw calorietelling of stapdoelen te missen! Je kunt elke fase van je voortgang controleren en je Fitbit-app bijwerken terwijl je bezig bent.

Hoe Dashboard-categorieën in Fitbit voor Android te verbergen

Misschien heb je een hekel aan het tellen van calorieën en kan het je minder schelen hoeveel je vandaag hebt gegeten. In plaats daarvan gaat het misschien allemaal om hoeveel water je elke dag drinkt, of geef je meer om de hoeveelheid beweging die je krijgt. Laten we eens kijken hoe u uw Dashboard kunt aanpassen zodat het alleen de informatie toont die u wilt weten.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik en houd vast op de categorie die u wilt verbergen.
3. Sleep de categorie over de verbergknop. Het is een 'x' in een witte cirkel.

4. Beweeg over de knop Verbergen en laat los.

   

Nu kun je de Fitbit-categorieën verwijderen die voor jou niet belangrijk zijn, zodat je je kunt concentreren op de aspecten van fitness die echt belangrijk zijn. Een rommelig Fitbit-dashboard kan overweldigend zijn en een beetje afschrikwekkend zijn. Laat het niet zijn en verstop wat dingen!

Hoe verborgen Dashboard-categorieën in Fitbit voor Android te tonen

Heb je per ongeluk de categorie stappen ondernomen? Misschien heb je besloten dat calorieën toch belangrijk zijn. Wees niet bang, je kunt alle verborgen categorieën onthullen met een enkele tik. Hier is hoe het te doen:

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Veeg omhoog om omlaag te scrollen naar de onderkant van het scherm.

3. Tik op Verborgen weergeven.

   

Nu kunt u al die eens gedachte-willekeurige categorieën terug in de strijd brengen, terwijl uw fitnessdoelen zich uitbreiden en meer betrokken raken!

Hoe Dashboard-categorieën in Fitbit voor Android te herschikken

Als het bijhouden van uw waterinname een kwestie van leven en dood voor u is, bent u niet gedegradeerd om altijd naar beneden te vegen om het te zien. Zo kun je je categorie herschikken zoals je wilt in je Fitbit-dashboard.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik en houd vast op de categorie die u wilt verplaatsen.
3. Sleep de categorie omhoog of omlaag op het scherm.

4. Laat de categorie los wanneer deze op de gewenste plek staat.

   

Nu kun je de Fitbit-categorieën prioriteren, zodat aspecten die voor jou het belangrijkst zijn, boven de rest uitsteken. Je kunt Fitbit-categorieën op je dashboard voortdurend herschikken, dus als je fitnessdoelen van dag tot dag veranderen, past Fitbit soepel.

Hoe log je je oefening in Fitbit voor Android

Je weet dat lichaamsbeweging een belangrijk onderdeel is van een gezonde levensstijl. Je traint waarschijnlijk ook elke dag. Laten we eens kijken hoe Fitbit je beslissing kan ondersteunen, zelfs een beetje, elke dag.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik op Volg uw oefening.

3. Tik op de knop Track. Het ziet eruit als een stopwatch met een plusteken ernaast.

   

4. Typ de eerste letter van de naam van de activiteit voor een lijst met opties.
5. Tik op de activiteit in het menu. U kunt ook typen om te zoeken om uw activiteitenkeuzes te beperken.

6. Tik op Duur als u de duur van uw oefening wilt bewerken. Het is standaard 30 minuten.

   

7. Stel uw trainingstijd in uren en minuten in.

8. Tik op OK.

   

9. Veeg omhoog om naar de onderkant van het scherm te bladeren.

10. Tik op LOG IT.

    

Verantwoording is de naam van het spel en als je niet trouw blijft aan Fitbit, blijf je niet trouw aan jezelf. Nu kun je je activiteiten registreren om je Fitbit te helpen zo nauwkeurig mogelijk te zijn.

Een run, wandeling of wandeling bijhouden in Fitbit voor Android

U hoeft niet naar de sportschool te gaan voor een gezonde training. De beslissing om elke dag een wandeling te maken is een geweldige keuze, en met Fitbit die erop volgt, kan het leuk zijn. Dit is hoe het werkt.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik op Volg uw oefening.

3. Tik op de knop Track. Het ziet eruit als een stopwatch met een plusteken ernaast.

   

4. Tik op het tabblad TRACKING.
5. Tik op de pijl naast Uitvoeren.

6. Tik op Rennen, Lopen of Wandelen in het vervolgkeuzemenu.

   

7. Tik op de schakelaar Stemaanwijzingen gebruiken als u spraakaanwijzingen wilt inschakelen.
8. Tik op de pijl naast mijl om het type spraakkeuze te bewerken.
   • mijlen: stemsignalen worden per mijl afgespeeld.
   • minuten: stemsignalen worden per minuut afgespeeld.

9. Tik op de startknop. Het ziet eruit als een rode cirkel met een witte pijl in het midden.

   

10. Tik op de PAUZE- knop om het volgen te pauzeren.
11. Tik op de knop DOORGAAN om het volgen te hervatten.

12. Tik en houd vast op de knop VOLTOOIEN om te voltooien.

    

Nu kun je je afstand en je tempo volgen tijdens elke wandeling of epische wandeling die je kunt ondernemen. Maak van elke wandeling een Fitbit-wandeling en zie hoeveel werk je eigenlijk doet wanneer je de weg opgaat voor een Slurpee.

Hoe log je je waterinname in Fitbit voor Android

Gehydrateerd blijven doet wonderen voor je haar en huid en de algehele gezondheid. Zo kun je al die waterflessen die je vandaag hebt gedronken, loggen.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik op de categorie Water.

3. Tik op de knop Water toevoegen. Dit is het plusteken in de rechterbovenhoek van uw scherm.

   

4. Typ de hoeveelheid water die u wilt loggen. U kunt ook op de knoppen Snel toevoegen tikken.

5. Tik op OPSLAAN.

   

Waterinname is vrij belangrijk, vooral als je constant onderweg bent en niet de tijd neemt om goed te hydrateren. Laat Fitbit je helpen je dagelijkse waterinname bij te houden, zodat je die zoete, zoete homeostase bijhoudt.

Hoe log je je gewicht in Fitbit voor Android?

Sommige mensen zweren door zichzelf elke dag te wegen voor gewichtsbehoud. Of u dat nu doet of uzelf slechts één of twee keer per week weegt, Fitbit kan het voor u bijhouden.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik op de categorie Gewicht.

3. Tik op LOG GEWICHT.

   

4. Tik op Vandaag om de datum indien nodig te wijzigen.

5. Typ uw gewicht in het veld Gewicht.

   

6. Typ uw percentage lichaamsvet in het percentage lichaamsvet.

7. Tik op OPSLAAN.

   

Houd jezelf verantwoordelijk en up-to-date, zodat je jezelf niet voor de gek houdt door echte fitness. Registreer uw gewicht met Fitbit zodat uw ervaring zo nauwkeurig mogelijk is. Je doelen kunnen onrealistisch of belachelijk eenvoudig worden en je trainingen zijn gewoon tijdverspilling. Log het in!

Hoe de synchronisatie-instellingen voor je tracker in Fitbit voor Android te beheren

De Fitbit-app synchroniseert met je tracker volgens de instellingen die je hier invoert.

1. Start de Fitbit-applicatie vanuit je startscherm of vanuit de app-lade. Het is de knop met de aqua en witte stippen gerangschikt in een diamant op een cirkelvormige zwarte achtergrond.
2. Tik op je Fitbit-model bovenop het dashboard.

3. Tik op je Fitbit-model op het scherm van de apparaten.

   

4. Tik op de volgende instellingen om ze te bewerken:

   • Nu synchroniseren: hiermee wordt uw apparaat onmiddellijk gesynchroniseerd.
   • All-Day Sync: deze instelling synchroniseert uw apparaat periodiek gedurende de dag.
   • Altijd verbonden: deze instelling verbetert de betrouwbaarheid van apparaatsynchronisatie.